|
«Абсолютный Баланс»
Эта книга уникальна, благодаря большому количеству информации и разнообразию видов медитаций и упражнений, описанных Мастером Кундалини йоги Йоги Бхаджаном.
Эта книга - практическое руководство по Кундалини йоге - оно предназначено для тех, кто ищет эффективный способ достижения и поддержания внутреннего баланса, служащего основой здоровой жизни, гармоничных отношений и раскрытия потенциальных возможностей.
Краткое содержание: Теория и практика Кундалини йоги.
Лечение и Медитации для достижения эмоционального баланса.
Пранаяма, наука о дыхании. Замки, или Бандхи.
Введение в Кундалини йогу. Упражнения и Медитации.
Ишнан, или Наука Гидротерапии.
Дыхание-Ходьба - ключ к Балансу.
назад к списку
|
|
|
