Фотогалерея

Йога-студия Майтри ВКонтакте

Вас приветствует йога-студия МАЙТРИ и желает здоровья, счастья, мира, любви и благополучия.

Все мы живем и работаем в Москве - одном из самых больших мегаполисов мира. И поэтому подвержены стрессам и негативному влиянию экологии, ведем малоподвижный образ жизни и неправильно питаемся, мало бываем на воздухе и солнце. Все это не лучшим образом сказывается на нашем здоровье - не только физическом, но и психическом. К счастью, у тех, кто хочет исправить ситуацию есть возможность посещать занятия йогой в Москве, а не ехать на родину йоги в Индию (хотя со временем у практикующих такое желание появляется).

Занятия йогой подходят абсолютно всем, вне зависимости от возраста и начального уровня физической подготовки. Заняться йогой никогда не поздно, но лучше начать прямо сейчас. Уже через несколько занятий Вы будете задавать себе вопрос: «Почему школа йоги не началась для меня 3/10/20 лет назад? Сколько времени я потерял!» Этот вопрос возникает у практикующих неизбежно, ведь хатха йога, кундалини йога и другие практики дают очень быстрый эффект. Два-три занятия йогой в неделю – и Вы ощутите прилив сил и энергии, забудете о плохом настроении, а Ваш организм скажет Вам «Спасибо!».

Поскольку регулярная практика йоги не только поддерживает здоровье, но и позволяет достичь состояния гармонии, мы приглашаем всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, в йога-студию МАЙТРИ на занятия йогой с отличными преподавателями в дружелюбной и уютной обстановке.

Регулярные занятия йогой дают практикующему:

на физическом уровне:

• оздоровление всех систем организма: нервной, лимфатической, эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, выводящей, репродуктивной
• укрепление скелета и мышц, развитие гибкости и подвижности
• восстановление правильных пропорций тела, снижение веса при его избыточности и наоборот
• улучшение внешнего вида и омоложение: очищение кожи, укрепление волос, блеск глаз
• укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма болезням

на духовном уровне:

• контроль над разрушающими эмоциями
• более высокий уровень осознанности
• самообладание и душевное равновесие
• развитие творческих способностей

Не откладывайте возможность стать здоровыми и счастливыми, осознать свою красоту и успешность. Заняться йогой можно уже сегодня в йога-студии МАЙТРИ! На деле, самое трудное – это расстелить коврик для йоги. А все остальное сделает Ваше благодарное тело и сознание.
Выберите в нашем РАСПИСАНИИ подходящие Вам занятия йогой и приходите. Мы ждем Вас.